פוסט טראומה

הפרעה פוסט טראומטית:
PTSD - Post Traumatic Stress Syndrom
מתעוררת כתוצאה מאירוע מסכן חיים שלי או של אדם אחר הנמצא לידי, פציעה קשה או פגיעה מינית.
מה שמאפיין אירוע טראומטי הוא שהוא קורה חזק מידי, מהר מידי ובאופן בלתי צפוי מבלי שיש ברשותי כלים להכיל את הסיטואציה. 

האירוע נרשם בגוף, כחוויה גופנית מעוררת אימה ונעצר בזמן ללא פריקה.
כתוצאה מכך, העבר חודר אל תוך ההווה בצורה של פלשבקים, התקפי חרדה/ פאניקה, הזעות לילה, התפרצויות זעם, הימנעות מכל מה שעלול להזכיר את הטראומה ו/ או ניתוק.

ניתוק כחרדה- ניתוק מתעורר על מנת להגן על עצמי, מפסיקים להרגיש!

במקום להרגיש פחד, מתחילים לחוש ניתוק וריחוק כמנגנון הגנה.
הניתוק עלול ליצור חוסר יכולת ליצור קשרים אינטימיים ארוכי טווח, חוסר סיפוק ואובדן של חשק והנאה מחוויות החיים... דבר היכול להוביל לדיכאון (כתוצאה מהדיכוי הרגשי) וחוסר תפקוד בחיי היומיום.

הטראומה משנה את הדרך בה האדם רואה את העולם ועלולה לגרום לו להיראות כמקום מסוכן ומאיים!
ולכן, יסודות הטיפול באדם הסובל מפוסט טראומה הם לפני הכול יצירת מרחב בטוח של אמון ובטחון, שיח פתוח וחופשי מותאם לקצב הפנימי של האדם, חשיפה הדרגתית ומתן כלים להתמודדות עם טריגרים המזכירים את הטראומה על מנת לשחרר את הגוף מהזכרון המאיים.

כל זאת, תוך שימת דגש על המשאבים וכוחות הנפש הטמונים באדם עצמו. 

המטרה היא להביא את האדם לפיתוח יכולת הכלה רגשית עצמית, לצמיחה אישית, וכמובן לתפקוד מלא בחיי היומיום.